ドクター外山の医療一言メモ

サプリメントは毎日摂取するモノ。
成分の特性や最新の医療情報など、不定期(月2回ほど)にて発信いたします。
お楽しみに!

ドクター外山

プロフィール:外山 雅章

心臓血管外科専門医/米国医師免許
慶應義塾大学医学部卒 医学博士
主著:「頼れる医者に出会いたい」(ビジネス社)
浅田次郎著「天国までの百マイル」のモデルになったスーパードクター。

糖質について

ここ10年ほどで台頭著しい言葉に ”ロカボ”、”糖質制限” などがあります。健康な生活を維持するには大変重要なことであることがわかってきました。

平均寿命と健康寿命

最近はただ長生きすればよいと思う人は少なくなってきています。健康で快適に… 長い人生を送りたいと思うのが普通です…。

ビタミンCをサプリで!

人間は体内でビタミンCを産生できず、食餌で必要な量を摂取するのは大変困難です。そこでサプリの存在意義があるわけです…。